Alunos do Curso de Inclusão Digital de Salto recebem palestra do Programa de Empregabilidade

“O Mundo dos Sentimentos – um novo olhar para a transformação de atitudes” foi a palestra ministrada pelo SENAC

Alunos do Curso de Inclusão Digital oferecido pela Prefeitura da Estância Turística de Salto, no Telecentro da Avenida Dom Pedro II, receberam na última quinta-feira (4/7), palestra do Programa de Empregabilidade. “O Mundo dos Sentimentos – um novo olhar para a transformação de atitudes” foi o tema ministrado por Eliane Mazzuia, facilitadora do SENAC (Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial).

Eliane abordou o que é a inteligência emocional, razão e emoção, como alimentar a autoestima e estabelecer uma conexão consigo mesmo. “Os sentimentos nos ajudam a perceber se as coisas vão bem ou não. Devemos estar atentos a eles, não reprimi-los, senão nosso corpo adoece daquilo que nossos sentimentos já nos indicaram. Outro erro que se comete é simplificá-los ou ainda ampliá-los, pois essas atitudes não resolvem os problemas”, contou Eliane.

A palestrante explicou que a inteligência emocional aponta passos a seguir que é sentir, pensar, aceitar e agir. Convidou os presentes a treinar os pontos da inteligência emocional, identificando os sentimentos, pensando as soluções, exercitando a aceitação e por fim agindo. “É uma questão de atitude, de comportamento para construir uma nova realidade”, afirmou Eliane. “Esse treinamento nos leva a conquistar virtudes humanas como a perseverança, atitude, sabedoria, tolerância e compaixão e assim sermos muito mais felizes pessoalmente e profissionalmente”, completou.

Os participantes saíram com o propósito de se exercitarem e trazerem para o próximo encontro, as experiências e avaliações do aprendizado que obtiveram, momento em que o assunto será aprofundado com a facilitadora do SENAC.